Odchudzanie a zdrowy tryb życia

Autor admin on 4 listopada 2011

Dzisiaj istnieje wiele diet-cud, pojawiają się znikąd i lansują jednosezonową modę na jedzenie według tabeli wybranych produktów. Niemniej jednak znikają tak szybko jak się pojawiają – dlaczego tak się dzieje? Które elementy decydują o ich skuteczności oraz dlaczego tak często diety te zawodzą? Dlaczego powstaje efekt jo-jo? Składają się na to różne czynniki: psychologiczny jak [...]